29 - mai
  

Valeriana – Valeriana officinalis

Categoria(s): Enfermagem, Farmacologia e Farmácia, Medicina ortomolecular, Plantas medicinais, Psicologia geriátrica




Fitoterápicos: Valeriana

Valeriana officinalis

Planta possuindo uma enorme raiz e um curto rizoma, que dá origem a um caule anguloso com folhas opostas e penatissectas. O caule termina num corimbo de pequenas flores brancas ou avermelhadas. O fruto é um aquênio com coroa. A espécie está difundida na Europa, Ásia e América. É uma planta medicinal muito antiga, como é recordado pelo seu nome científico, derivado do latim valere, ter saúde.

A valeriana é cultivada nos campos. No segundo ano, são arrancadas as raízes, que são limpas, lavadas rapidamente (sem pelar nem raspar), cortadas, se necessário, e postas a secar brevemente, a 35°C no máximo. É somente ao secar que a raiz adquire o seu odor penetrante, que perturba os gatos mesmo à distância.

A raiz seca contém 0,5 % a 1 % de óleo essencial rico em pineno e canfeno, alcalóides, ésteres de ácidos orgânicos, ácido valérico e isovalérico, taninos e sucos amargos.

Os remédios à base de valeriana atenuam a irritabilidade nervosa, as perturbações cardíacas de origem nervosa e as cãibras. São usados em caso de depressão nervosa, fadiga, esgotamento intelectual e insônia crônica. Emprega-se freqüentemente o extrato alcoólico que é um sedativo do sistema nervoso.

Tags: , ,




Comentário integrado ao Facebook:


42 Comentários »

  1. Paulo Fabiano Buonocore comenta:

    29 outubro, 2008 @ 4:59 PM

    Estou usando há pouco tempo, pois tenho problemas com o sono, durmo muito mal. Isso ocorre há anos. Estando com qualquer tipo de problema ou não, ou seja independente do momento durmo muito mal.
    O médico indicou e disse que era bastante bom e na sua essencia com propriedades naturais.
    Não fumo, bebo eventualmente aos fins de semana, uma cervejinha e nada mais, pratico esporte; nadação, caminhada.
    Pergunto, conseguirei dormir sem o remédio?
    Compro sem receita?

  2. Fárlei comenta:

    15 dezembro, 2008 @ 9:59 AM

    Tenho insônia todos os dias. Não durmo nada a noite literalmente. Esta raiz serve para o meu caso ? por quanto tempo devo tomar. Já tenho 50 anos. Não fumo mais e bebo pouco. Obrigado. Fárlei.

  3. Georgo comenta:

    2 abril, 2009 @ 4:43 PM

    Modo de usar:
    Infusão ou decocção:
    – 5 a 15 g de raiz fresca (ou 5 g de raiz seca) por litro de água. Tomar 50 a 200 ml por dia;
    – vinho: macerar por 8 dias 25 g de raiz em 1 litro de vinho branco. Coar e tomar 1 cálice 3 vezes ao dia: depressão;
    – pó das raízes: 0,3 a 1,0 g, três vezes ao dia.
    – alcoolatura: 2 a 10 g por dia.
    – extrato fluido em álcool 60%: 4 a 8 ml, três vezes ao dia.

    Fonte: Plantamed.com.br

  4. Leticia Ângela de Oliveira comenta:

    30 novembro, 2009 @ 9:03 AM

    ONDE POÇO ENCONTRAR A VALERIANA

  5. Georgo comenta:

    30 novembro, 2009 @ 10:11 AM

    Pode ser adquirido em pacotes de 250 gramas com fornecedor idôneo em São Paulo. Se alguém estiver interessado, deixar contato para maiores informações.

  6. marcos comenta:

    7 fevereiro, 2010 @ 7:39 PM

    eu gostaria de saber eu pesquisei,e na pesquisa fala q serve tambem no tratamento de obesidade ,mas eu nao sou obesa so tenho problema com o sono ,eu gostaria de saber se eu vou emagrecer fazendo o uso do medicamento.

  7. GLAUCIA comenta:

    1 março, 2010 @ 10:07 AM

    PESSOAS DE QUALQUER IDADE PODE CONSUMIR VALERIANA

  8. Luana comenta:

    6 março, 2010 @ 9:19 PM

    tinha muito problema com insonia depois que utilizei a erva consigo durmir bem e o estress melhorou muito.

  9. Fernanda Carolina comenta:

    21 março, 2010 @ 9:44 PM

    Meu médico passou os comprimidos de VALERIANE mas como fiquei com medo de ficar dependente soube que existia o chá e ai passei a tomar, e me faz muito bem acordo leve, tranquila, me sinto muito bem apesar de não tomar todos os dias só tomo quando tenho alguma chatiação ou quando estou com os nervosos um pouco abalado tomo uma xicara ao deitar em infusão, e muito bom aqui onde eu moro em Fortaleza eu uso da marca DUBOM.
    Esperimente você também,vai se sentir muito bem.

  10. daniela martins comenta:

    29 março, 2010 @ 6:47 AM

    eu gostaria de saber se esse remedio faz com que as pessoas emagreçam por que eu estou presisando emagrecer e tenho muita ansiedade e com isso ingordo muito rapido estou asima do peso e pretendo emegrecer esse remedio é bom?
    gostaria tambem de saber se esse remedio contem as substancias da dipirona por que eu n posso toma nem um remedio com essas subistancias?
    gostaria de saber tambem se esse remidio pode ser compredo sem receita medica?
    obrigada e fico aguardando a resposta.

  11. Katia comenta:

    4 setembro, 2010 @ 2:03 PM

    Gostaria de registrar aqui que além de dormir bem melhor após iniciar o uso da VALERIANA , há cerca de 03 meses, não tive mais nenhuma crise de enxaqueca.Estou mais disposta durante o dia e bem mais tranquila. Ou seja, são vários os benefícios da VALERIANA e até o momento não tive nenhum efeito colateral.

  12. eloisa helena comenta:

    25 novembro, 2010 @ 12:47 PM

    estou saindo para comprar só que é compridos 50 gr pois tenho muitas caimbras,isso já faz anos.mandarei relatos mais tarde.

  13. patricia comenta:

    7 janeiro, 2011 @ 1:37 PM

    Estou usando há pouco tempo, pois tenho problemas com o sono, durmo muito mal. Isso ocorre há anos. Estando com qualquer tipo de problema ou não, ou seja independente do momento durmo muito mal.
    O médico indicou e disse que era bastante bom e na sua essencia com propriedades naturais.
    Não fumo, bebo eventualmente aos fins de semana, uma cervejinha e nada mais, pratico esporte; caminhada.
    Pergunto, conseguirei dormir sem o remédio?

  14. patricia comenta:

    7 janeiro, 2011 @ 1:39 PM

    EU tenho problemas com o sono, durmo muito mal. Isso ocorre há anos. Estando com qualquer tipo de problema ou não, ou seja independente do momento durmo muito mal.
    O médico indicou e disse que era bastante bom e na sua essencia com propriedades naturais.
    Não fumo, bebo eventualmente aos fins de semana, uma cervejinha e nada mais, pratico esporte; caminhada.
    Pergunto, conseguirei dormir sem o remédio?

  15. MARIA AUXILIADORA comenta:

    10 janeiro, 2011 @ 11:52 PM

    ESTAVA SENTINDO-ME MUITO CANSADA,C\DORES NAS ARTICULAÇÕES,SONOLENTA ,C\SINTOMAS DA MENOPAUSA MUITO FORTES,PARECIDOS C\ DEPRESSÃO AO TOMAR O PRIMEIRO COMPRIMIDO DE VALERIANE,OS SINTOMAS MELHORARAM SENSÍVELMENTE,JÁ ESTOU NO QUARTO DIA E SINTO Q\ ATÉ OS FOGACHOS E A SUDORESE DA MENOPAUSA ESTÃO DIMINUINDO.

  16. BRAZ ALVES SOBRINHO comenta:

    20 janeiro, 2011 @ 6:54 PM

    eu estou tomando esse medicamento cinto muita dor de cabeça forte eh normal????????

  17. cidinha comenta:

    20 março, 2011 @ 1:08 AM

    gostaria de saber se eu encontro o valeriana na farmacia meopatica
    e se vende sem receita

  18. izildinha leite araujo souto. comenta:

    23 março, 2011 @ 3:05 PM

    ola! boa tarde! estou usando valeriana a ,uns dias pois sofro muito com fibromialgia e isso tem me causado muita ansiedade estava tomando calmante pois não dormia a noite por conta desses problemas , e mais tbm a menopausa que está muito forte só queria saber se faz mal pois junto com a menopausa veio a diabete. eatou ma sentindo melhor com a valeriana estou mais calma . posso continuar a tomar ? tomo em capsúlas gostaria de obter a resposta com urgencia pq gostaria de continuar o tratamento com a valeriana . até mais. obrigada desde já…….

  19. izildinha leite araujo souto. comenta:

    23 março, 2011 @ 3:13 PM

    ola! boa tarde! estou usando o valeriana a uns dias pois sofro com fibromialgia e ansiedade. não durmo a noite por conta desses problemas e tbm a menopausa que esta forte e junto com a menopausa veio a diabete .gostaria de saber se não tem problema continuar tomando a valeriana em capsúlas pois estou me sentindo melhor mais calma ou por conta da diabete tenho que parar o tratamento.

  20. mara trindade comenta:

    18 abril, 2011 @ 2:19 PM

    Tenho sono cortado e em alguns dias só consigo dormir lá p/ 7:00h da manhã. O que seria mehor? Valeriana ou Molungu ?

  21. claricinda redondo comenta:

    8 maio, 2011 @ 8:06 PM

    Gostaria de saber se posso tomar Valeriana? tenho 50 anos, e ando tendo dores no corpo, desanimo, acordo varias vezes a noite.

  22. mary comenta:

    10 maio, 2011 @ 12:22 PM

    O Georgo Comenta – alcoolatura: 2 a 10 g por dia.
    – extrato fluido em álcool 60%: 4 a 8 ml, três vezes ao dia. serve pra que???
    Eu preciso de ajuda se alguem solber algum tipo de erva, pra se usar em pessoas,
    alcolotras. pra tira alcool..
    Aguardo Obrigado.

  23. daniele comenta:

    16 maio, 2011 @ 6:48 PM

    o medico receitou o valeriana offecinalis pra mim mas ainda nao tomei tenho 32 anos sou muito ansiosa e nervosa acordo varias vezes a noite, cera que esse remedio causa dependencia

  24. edilma comenta:

    18 julho, 2011 @ 2:46 PM

    acho otimo valeriana sou cliente fanatica

  25. Irina Theis comenta:

    23 julho, 2011 @ 5:02 PM

    Eu sei que a Valeriana é ótima para dormir e para depressão, a minha sogra começou a tomar, mas a diabetes dela subiu muito desde que ela começou o tratamento, quero saber se tem ligação com o chá de Valeriana, espero retorno Obrigada.Irina

  26. carol de freitas comenta:

    7 setembro, 2011 @ 11:46 PM

    quero tomar pois tenho depressao e eu tomava fluoxetina mais como fiquei sem plano de saude e nao consigo mais a receita azul tenho q tomar valeriana!!!!!!

  27. enedir comenta:

    13 setembro, 2011 @ 11:35 PM

    Tenho fibromialgia e insonia….estou tomando a valeriana há duas semanas infusão…..e antes de dormir tomo o remilev 01 comprimido….quantas vezes posso tomar o chá por dia? Em qnto tempo resolve p insônia? obrigada!!!!

  28. Djulian comenta:

    17 setembro, 2011 @ 11:32 AM

    O que é o Pasalix ?

  29. debora comenta:

    23 outubro, 2011 @ 8:28 AM

    quando perdi minha mae entrei em depressao no ano 2001 e desde dessa época nunca mais f ui a mesma a minha médica me passou fluoxetina nao me dei bem .agora tomo sertralina 25mg tá melhor …como fiquei sem plano de saúde dia 05 novembro iria fazer 3 anos que estava tomando sertralina por conta e do meu jeito só que foi pior senti toda pestilência do remédio mais nessa semana paguei uma consulta com minha médica e recomecei novamente o tratamento e ela me achou muito ansiosa e passou REMILEV VALERIANA OFFICINALISL. tem três dias que estou tomando e estou me sentindo calma só que estranhei muito porque sou elétrica e tomando fico tranquila só que tenho muito medo de causar depência mais o que eu quero é livra-me da depressao .gostaria que me falasse sobre meu depoimento e principalmente sobre esse novo medicamento que en trou n a minha vida quando vou parar e se ele é bom mesmo se é mais fraco do que um calmante ((((obrigada espero respostas))))

  30. cassiane comenta:

    27 novembro, 2011 @ 8:20 PM

    meu marido pois ele começou a tomar os comprimidos hj mas ele tem medo de fazer algum dano a ele,pois ele anda muito nervoso porque parou de beber e de fumar por isso ele ficou com abstinencia da bebida entao gostaria de saber se ele pode passar a toma las sem se preoculpar com isso?

  31. LUCIA comenta:

    18 dezembro, 2011 @ 10:42 PM

    estou tomando a quatro dias,so que tenho muita dor no estomago e estou ficando enjoado sera que e normal

  32. nalva o dos santos comenta:

    30 dezembro, 2011 @ 3:21 PM

    Oi tem 32 anos 1,50mt de altura e peso 102 quilos,tem muita insonia, comecei a tomar so que eu sinto muita dor de cabeça( dor na nuca),sou muito ansiosa este remedio vai me ajudar em algumas sintomas destes,aguardo respostas.

  33. Rafaela Pacheco comenta:

    4 abril, 2012 @ 2:42 PM

    Estou tomando valeriana diariamente,pois estou passando por crises de ansiedade.Mas gosto de tomar uma cervejinha de vez em quando…Posso ingerir álcool mesmo tomando o medicamento,sei o que o remédio é natural mas tenho essa duvida

  34. fabiana barca comenta:

    29 abril, 2012 @ 8:25 PM

    gostaria de saber pra que serve este medicamento?
    ando muito nervosa, dores nas costas, mão tremula, sinto meu coração acelerado as vezes!!!!
    ele vai me ajudar em que?
    gostaria muito de saber?
    muito obrigada, pela atenção!

  35. Dr.Joao Vitor Soares comenta:

    30 junho, 2012 @ 10:06 AM

    Bom,vejo que temos muitos usuários de Valeriana.Seja em forma de comprimido,ou na utilizacao da própria erva.utilizo no meu dia a dia,me sinto ótimo,pois sou ansioso e nao dormia muito bem.O efeito do medicamento é leve.Por este motivo utilizo e recomendo 3x dia de Valeriana 100 mg.Nao causa dependencia,e existem os efeitos colaterais variando de paciente pra paciente.Como nauseas,dores de cabeca,vertigem.Porém é raro.Devemos levar em consideracao que nosso organismo deve adaptar-se a uma nova interacao medicamentosa e que isso pode levar um certo tempo.entao amigos,nao vejo restricao em relacao ao uso do Valeriana.Recomendo.Toda farmácia tem.Peca seu médico ou cirurgiao dentista uma receita.Sao profissionais que competem a prescricao do mesmo.

  36. Luciana comenta:

    29 agosto, 2012 @ 6:54 PM

    Sou muito ansiosa, e por causa desta minha ansiedade vem junto as vertígens.Sinto um formigamento no rosto, e mãos.Um farmacéutico me indicou a Valeriana, pois ia me ajudar muito com minha ansiedade.Ele também me falou que eu poderia tomar um apenas, por dia. Queria saber se este medicamento ajuda mesmo na ansiedade, e automáticamente nestes formigamentos.Um tempo atrás sentí isso, e tive um leve derrame facial, que logo ficou normal..O médico me aconselhou , procurar ficar mais calma.Espero que este medicamento me ajude, e com as palavras de vocês. Muito grata. Luciana.

  37. Tamires comenta:

    12 janeiro, 2013 @ 11:33 AM

    Estou tomando valeriana e tenho me sentido muito bem . Sou nervosa por demais , sou anciosa e agitada .
    Mas com o medicamento estou como a historia do patinho ; não to sentindo mais nada

    Me fez bem demais. Tome sem medo

  38. ana alice comenta:

    19 agosto, 2013 @ 10:12 AM

    ola bom dia;goataria de saber se poso tomar esse medicamento assossiado com aoutras vitaminas;quais os efeitos

  39. ritamariadelima comenta:

    11 fevereiro, 2014 @ 1:11 PM

    gostaria de saber se valeriane comtem açucar pq sou diabetica e preciso tomar

  40. evalda comenta:

    6 março, 2014 @ 3:20 PM

    minha mãe é diabetica tipo 2, controlada só tem insonias ela pode tomar valeriana comprimido pela noite. obrigada pela informação. aguado

  41. evalda comenta:

    6 março, 2014 @ 4:00 PM

    quem tem diabetes tipo 2 controlada pode tomar VALERIANA

  42. Estela comenta:

    12 junho, 2014 @ 9:37 PM

    Estou tomando o REMILEV há 5 dias, estou me sentindo ótima, e eu que estava há vários dias sem dormir… Com o REMILEV acabou meu problema de sono, mesmo quando acordo à noite já volto a dormir tranquilamente. E mais, regularizou o meu intestino; Eu que o normal é ir ao banheiro de 4 em 4 dias, nesses 5 dias tomando, fui todos os dias, às vezes, até 2 vezes ao dia. Nos primeiros dias me causou dor no estômago, mas eu comi meia cenoura e o problema se resolveu, porém nos últimos 2 dias, meu estômago se normalizou e não doeu mais.

Deixe seu comentário aqui !