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Esporão do calcâneo – Dúvidas e respostas: parte 2
Categoria(s): Reumatogeriatria |
21. Como se estuda os pés?
O profissional especializado no tratamento dos pés inclui no estudo, a avaliação sensorial táctil, vibratória, pressórica e de dor térmica, assim como, o estudo do fluxo arterial para os pés (com doppler) e a identificação de pontos de pressão anormais, feita com o auxílio de um pedobarógrafo, exemplo na figura.
22. Quais os profissionias que atuam no tratamento dos pés?
Há profissionais especializados nos pés, responsáveis pela manutenção de um pé saudável, como o podólogo. Há uma especialidade para enfermeiras, médicos e fisioterapeutas que é a Podiatria Clínica, com a finalidade de cuidar dos pés.
23. A osteoartrose/osteoartrite é mesma doença que a artrite reumatóide?
A artrite reumatóide é uma doença crônica (etiologia autoimune) que promove dor, inchaço, limitação dos movimentos (rigidez) e das funções das articulações (juntas) especialmente das mãos. A rigidez articular é pior pela manhã e pode durar de uma a duas horas. Além, dos sintomas articulares, a pessoa pode sentir fadiga, queda da pressão, diminuição do apetite, olhos e boca seca.
A inflamação da artrite reumatóide ocorre na chamada membrana sinovial, que é o tecido que reveste a articulação. Neste local, são liberadas pelas células imunológicas (linfócitos, macrófagos) substâncias químicas inflamatórias que causam inchaço, dor e deformidade articular.
Na osteoartrose o processo é degenerativo não encontramos células imunológicas na lesão.
Veja mais – Artrite reumatóide
24. O esporão pode ser causado pela gota úrica?
Não, a Gota é uma doença articular inflamatória causada pelo depósito do monourato de sódio no tecido articular e periarticular. Em algumas ocasiões o ataque agudo de gota que se caracteriza por ser mono ou oligoarticular, de aparecimento súbito, com preferência das articulações do hálux (podagra), demais pododáctilos, as tarsometatarsianas, tíbio-társicas, pode ser confundido com dores do esporão de calcâneo.
Porém, a dor, da gota, é de forte intensidade, obrigando o paciente a evitar contatos com qualquer objeto (o simples contato com o lençol gera dor insuportável). A duração da crise varia de horas a poucos dias, sendo na maioria das vezes curta. Tem seu pico de acometimento na quarta década de vida.
Saiba mais sobre Gota úrica -Aspectos gerais
25. O que é joanete?
Joanete é o conjunto destes dois componentes Bursite e Hálux valgo, ou seja, desvio e inflamação da articulação do dedo grande do pé e seu desvio para fora, com a sua rotação para dentro. A deformação articular é freqüente devida ao uso de calçado apertado, em bico e com saltos altos, embora esteja também relacionada com uma deficiência hereditária da articulação.
26. Existe algum exame laboratorial que confirme o diagnóstico clínico?
Não, os exames laboratoriais são normais. Mesmo o exame do líquido articular é transparente sem nenhuma alteração biológica.
27. Qual a importância do exame radiológico?
O exame radiológico tem grande valor diagnóstico, mostrando a lesão, a sua intensidade e o grau evolutivo da doença. O osso apresenta-se com “bicos” como mostrado na figura acima.
28. Quais os objetivos dos tratamentos?
Os tratamentos visam proporcionar alívio da dor, melhorar o desempelho funcional das articulações.
29. Quais os medicamentos que podem ser utilizados?
Os analgésicos, paracetamol, tramadol, AINE (antiinflamatórios não hormonais) Ibuprofeno, naproxeno, diclofenaco, piroxicam, meloxicam. Os condromoduladores como, ácido hialurônico, sulfato de glicosamina e condroitina, diacereína, extrato não saponificado de soja e abacate.
30. Quais as medidas da fisioterápicas que podem ser utilizadas?
A fisioterapia deve ser bem orientada por profissional (fisioterapeuta) habilitado, que poderá prescrever cinesioterapia, termoterapia, hidroterapia e mecanoterapia.
31. Quais as cirurgia que podem ser utilizadas?
As cirurgias para o esporão são complexas, como a retirada dos osteófitos, osteotomias e artroplastias.
32. Usar solução formulações com manganês funciona para o tratamento?
Sim, o ion manganês é reparador da cartilagem através da ativação da enzima glicosil transferase, responsável pela síntese de proteoglicanos pelos condrócitos. O manganês melhora a visco-elasticidade do líquido sinovial, da resistência às pressões e ativação dos condrócitos e sinoviócitos.
33. O ion cobre pode ser usado nos processos inflamatórios?
Sem sombra de dúvida. O ion cobre atua na síntese do aminoácido hidroxiprolina (juntamente com a vitamina C), que faz parte da molécula do colágeno (matriz óssea, tendões musculares). Atual na síntese da elastina (ligamentos osteoarticulares) e como antioxidante no líquido sinovial. O ion cobre apresenta atividades antiinflamatórias no sistema osteoligamentar.
34. Qual o efeito do planta garra do diabo nos processos inflamatórios articulares?
O fitoterápico Harpagophytum procubens (garra do diabo) é um poderoso antiinflamatório, equivalente aos melhores antiinflamatórios sintéticos. Possui notável propriedade de desenvolver a flexibilidade das articulações, evitando o despertar com as articulações enrijecidas e dolorosas.
35. Existe um fitoterápico tópico para tirar a inflamação o esporão?
A Boswellia Serrata é uma planta com propriedades antiinflamatória que pode ser usada localmente. Tem efeito importante nas tendinites na formulação (boswellia 5% + capsaicina 0,025% + salicilato de metila 10%).
36. Qual a ação terapêutica do sulfato de condroitina e sulfato de glucosamina?
O sulfato de condroitina é constituido de glucosaminoglucanas (polissacarídeos), que fazem parte do tecido cartilaginoso, pele, tendões e válvulas cardíacas. O sulfatos de condroitinas 4 e 6 são os mais importantes para o tecido de sustentação, melhoram a resistência vascular e os ligamentos.
O sulfato de glucosamina é um manômero da condroitina, usado nas doenças articulares e ósseas. Promove a melhora da dor, da restrição dos movimentos, da fraqueza articular, da inflamação. Por sua eficácia e tolerabilidade pode ser considerada como uma terapêutica básica no controle da osteoartrose.
Referências:
Scafuto AS e cols – Osteoartrose. Rev Bras Med, 2005;62: 192-196.
Fellet AJ – Osteoartrites. Rev Bras Med, 1999;56:179-190
Coimbra IB, Pastor EH (Coord) – Consenso da Sociedade Brasileira de Reumatologia para o tratamento da Osteoartrose. Rev Bras Reum, 2003.
Tags: Artrite, esporão do calcâneo, gota-úrica, joanete, rigidez matinal
jose ronaldo d. guimarães comenta:
28 fevereiro, 2008 @ 5:52 PM
esporão de calcaneo-há 25 anos operei-me de esporão, a cicatrização foi dramática, perdi os pontos, demorou uns três meses prá cicatrizar. mas, valeu. hoje não sintok + nada no pé direito operado. agora, o pé esquerdo que tambem tem esporão, voltou a aporrinhar, pois tinha sossegado tambem por 25 anos, com uma infiltração. os médicos não operam mais e estou numa encruzilhada tomando antinflamatórios, fisioterapia e… nada. tomem tenencia srs. médicos e voltem a operar pois é o que realmente cura.
Maria do socorro de araujo comenta:
4 março, 2008 @ 3:23 PM
ola eu tambem tenho espodao nos dois pes tem dia que eu nao posso nem pisar no chao me ajude ja fui no ortopedista ele so passa ante inflamatorio
terezinha stella comenta:
9 março, 2008 @ 6:40 PM
ola, quem pode me dar uma luz, fazem quase um ano que sinto dores nos dois pés, e o médico do posto onde moro, receita vários remédios, e só alivia enquanto estou usando tal medicamento,masé só parar de tomar que a dor volta, estou muito preocupada, será queterei esta dor pro resto da minha vida, tenho 51 anos.
o laudo da ultrasonografia deu que estudo ultra-sonográfico dos tornozelos compátivel com aumento do líquido peri-tendineo na porção retro-maleolar dos tendões fibulares, bilateral, o que vem a ser isto? se souberem de algum tratamento por favor em escrevam, serei eternamente agradecida.
Cresta Reich comenta:
13 março, 2008 @ 8:49 PM
Olá Doutor, tambem estou sofrendo muito com este tal de esporão principalmente pela manhã, a dor é muito forte no pé esquerdo e um pouco menos no direito, peço encarecidamente uma ajuda ( solução ) pois esta muito difícil dar continuidade as minhas atividades principalmente o meu trabalho. Fazem +- uns 5 meses que estou com estas dores, devido assim tambem esta afetando minha coluna, agradeço desde já sua atenção e colaboração na melhora deste incomodo …
Ze comenta:
14 abril, 2008 @ 2:28 PM
Por favor me tire uma duvida, o esporao vem afuro no colcanhar
como se fosse um furunculo
obrigado
marco comenta:
23 abril, 2008 @ 4:32 PM
tenho uma dor muito forte na parte inferior do calcanhar esquerdo e menor no direito me incomoda muito para trabalhar estou tomando comprimidos ante inflamatorios a dor diminuil bastante mais não passou totalmente.
Cidinha, dá seu palpite comenta:
27 abril, 2008 @ 7:21 PM
Olá pessoal, tbém estou sofrendo c o Esporão, e me ensinaram colocar o pé n água quente c sal e vinagre e estou sentindo um alívio nas dores e o vermelhidão acalma. Mas segundo o Ortopedista o meu caso é cirurgico, mas estou mto isegura e ainda na esperança de descobrir algo fantástico e milagroso para acabar c este problema.
Q DEUS nos ajude e obrigada.
alberto tenório ramos comenta:
28 abril, 2008 @ 7:50 PM
as vezes sinto muito a dor, provocado pelos esporões.
acho até até que as dores que sinto tabém nas pernas e de lado dos quadris, é devido a esse problema de esperão.
alberto tenorio ramos
janete comenta:
21 junho, 2008 @ 2:07 PM
gostaria de mim comunicar com quem já fes esse tipo de cirugia nó calcânio.
Regis comenta:
27 junho, 2008 @ 4:28 PM
minha mae fez esta cirurgia ela hoje já voltou a trabalhar porém tem muita dor se ficar em pé por periodos de mais de vinte minutos. E quando ela fez pensou que não ia nunca mais caminhar. Sofreu muito mesmo andou de joelho e ficou mais de um mes na cadeira de rodas; Se hoje tivesse que fazer de novo ela disse que faria mesmo que sofresse o dobro.
sandra comenta:
12 julho, 2008 @ 12:40 PM
a um ano apareceu essa dor terrivel na minha vida esse tal esporão…as vezes at choro de tanta dor…tem 3 dias q fiz a infiltracão q e horrivel melhorou um pouco mas ainda doe…fiz hemoterapia e nada agora vou tomar o potássio de magnésio PA ,,,alguem ja usou?surgiu efeito?tenho medo da operação pois o pos operatorio e muito ruim…por favor me ajudem…tenho 41 anos,abraços amigos da dor(rss)
Graça comenta:
6 agosto, 2008 @ 4:27 PM
estou tomando cloreto de magnesio p.a 33g para 1l de agua filtrada, (colocado numa jarra de vidro e nunca de plastico). ha 2 meses e estou praticamente curada, voltei a correr normalmente.
abraços.
tania comenta:
5 setembro, 2008 @ 4:38 PM
faço caminhadas ha 20 anos ttenho 50 atttttualmente, ela e extremamente necessaria p minha vida por que alivia a depressao. atualemente tenho dores no pe esquerdo e inchaço no peito do pe osso c queimaçoes e dor, tomei medicamento indicado e permanece. e assim mesmo, e minhas caminhadas , o q posso fazer p ter uma vida normal, a caminaDA ATRAPALHA, MAS SEM FAZER TB DOI
Lu Gomes comenta:
8 setembro, 2008 @ 8:32 AM
olá pessoal! sofro com esporões de calcaneo, um em cada calcanhar!! encontrei um cirurgião q vai fazer minha cirurgia nos 2 pés simultaneamente! Estou na fase dos exames pré cirurgicos, acredito q dentro dos proximos dias estarei “livre” desses incômodos esporões!! Estou bastante animada pois já fiz outras cirurgias mais complicadas e minha recuperação é sempre muito boa!! espero q esta tbém seja!! Deixo meu e-mail : pitinho01@yahoo.com.br se alguem quizer saber mais sobre o pós cirurgico. abraços!!
Erik William Belluco comenta:
10 setembro, 2008 @ 8:32 PM
Ola, goataria de saber se Alginac é recomendado para esporão, caso não, gostaria de saber qual o melhor tratamento.
Obrigado
Erik William Belluco
Edecildo comenta:
12 setembro, 2008 @ 8:30 AM
Por que todos que tomam anti-inflamatórios dizem não adiantar nada? E por que os médicos continuam recomendando? Será que o tempo de tratamento tem que ser mais longo? POR QUE NINGUÉM EXPLICA OU RESPONDE ESSA SIMPLES DÚVIDA CRUCIAL?????
Do jeito que está, quem pesquisa esse assunto fica desestimulado a seguir tratamento e se conformar a sofrer.
TANIA FAGUNDEZ comenta:
21 setembro, 2008 @ 2:00 AM
sofro de dores nos pés a mais de ano, tem horas que não consigo colocar os pés no chão, agora está afetando todo o corpo, dores nas costas muita queimação e ardencia nas costas e braços, e tem horas que eu gelo toda, é só sentar e quando levanto não consigo caminhar, fico toda dura,se ficar de pé algum tempo ,trava meu corpo a cintura parece que vai partir, tenho muita dor de cabeça, e não aparece nada nos exames, tudo normal.
Jospar comenta:
24 setembro, 2008 @ 9:45 PM
Tinha dor na parte de baixo dos calcanhares, pricipalmente ao apoiá-los depois de algum tempo em repouso. O médico me disse para usar salto tipo Anabella e reduzir meu peso, que realmente estava fora do normal para o meu peso e altura.Com isso, (reduçao do peso e uso de calçado apropriado), passei A melhorar aos poucos
Lu Gomes comenta:
2 outubro, 2008 @ 8:04 AM
olá pessoal! hj não to onseguindo postar aki….snifff….postei dia 8 de setembro e estou aki pra dizer a vcs q dia 19 de setembr0 2008 retirei 2 esporões, um em cada calcanhar e ontem foi a retirada dos pontos. Até agora está indo tudo muito bem…o pós operatório naum foi tão dificil assim, fiz minhas atividades basicas com intervalos pra descanso…quando eu voltar as minhas atividades esportivas como caminhadas e corridas eu volto aki postar como estará sendo ok?? grande abraço a todos ….e q Deus os abençoe e os ajude a encontrar a solução para suas dores!!!
CÉSAR BRUM comenta:
18 outubro, 2008 @ 5:14 PM
ESTOU CO UMA DOR EM BAIXO DO CALCANHAR NÃO É NO CENTRO, É MAIS NA PARTE DE FORA DO PÉ ESQUERDO E QUANDO JOGO FUTEBOL CHUTO COM A PERNA DIREITA E O APOI FICA TODO NA ESQUERDA E COMEÇA A DOR ISSO PODE SER O QUE ?
Alba comenta:
1 dezembro, 2008 @ 11:08 PM
Conforme informei anteriormente tenho me sentido bem melhor das dores. Depois de vários tratamentos como acunputura, fisioterapia com infra vermelho, infiltração, antibióticos, antiflamatórios, etc, consegui alguma coisa que dá uma grande melhora. Colocar o pé em água quente com sal grosso e cânfora, umas duas vezes ao dia, alongamentos diários, puxando o pé com um pano, uso de salto anabela em todos os tipos de sapato, uso de palmilha de silicone, evitar longas caminhadas, evitar muitas horas em pé, dimunuição de peso. Tudo isso tem me ajudado muito. Outra medida que tenho feito junto com as coisas citadas é um tipo de fisioterapia chamada CROGETAGEM. Fiz 3 vezes e como meu estado era muito grave, as seções foram feitas num espaço de 20 dias. Na primeira seção senti muita dor mas as outras estão sendo melhor.
Todos esses procedimentos são muito chatos de serem feitos, mas acredito que com paciência e regularidade se consegue bons resultados. Eu estou sendo a prova.
Boa sorte e melhoras prá todos.
fabio comenta:
5 dezembro, 2008 @ 6:01 PM
sinto muita dor no no calcanhar ,as vezes tenho dificudade de pisar firme principalmente pela manhã ao levantar e como se eu tivesse 70 anos , e so tenho 35. Se eu apertar meu calcanhar sinto que e dolorido.
daniel berg comenta:
20 dezembro, 2008 @ 12:57 AM
ola pessol, não sou eu que estou com este problema, é a minha mãe, ela sente muita dor e esta com medo de fazer as infiltrações com corticoides, por favor me ensinen algun remédio a base de plantas medicinais.
Adilma dionisio Lopes de sousa comenta:
25 dezembro, 2008 @ 2:52 PM
Olá pessoal tive uma torsão no pé fui até o hospital para ver se tinha quebrado, a medica pediu uma raio x , no rio x dectou que eu tinha um esporãpo no pé direito, sempre que ao levantar eu sentia muito no calcanhar, mais logo que começava a se movimentar a dor sumia. mais agora eu fiquei preocupada porque não que deve fazer,até então nunca havia comentário sobre essa doença,favor me enforme direito o que eu devo fazer.desde já fico agradecida.
marlene fatima fernandes comenta:
8 fevereiro, 2009 @ 1:07 PM
Ola tdo bem! mhas dores identifica c varias pessoas, quem sabe eu possa te ajudar. fui a vairios ortopedistas, me disseram q poderia ser coluna, fiz rx , e nada. a mha dor e no calcaneo pegando a parte d traz se eu caminhare entao piora, observei a bastante tempo , que na parte d traz do calcaneo e dormente, disseram q naun e nada, a verdade q cada medico fala uma coisa. Nessa semana resolvi ir em outro medico, que e cobra nessa area, ele pediu a ultra sonografia, deu tendinite nos tendoes de aquiles, e estao um pouco inflemado, pediu p eu tomar, se estiver doendo, mioflex A, de 12 em 12 hrs , e passou exercicios, ja fiz algum, ja estou sentindo bem melhor hoje por exemplo naun estou sentindo nada, passou tbem fisioterapia, na fisio, sao 10 sessoes pe esquerdo, alongamento, e exercicios isometricos, indicaçao tendinite nos tendoes de aquiles. pediu p eu fazer em casa, o exercicio e, deitar, pegar um elastico colocar debaixo dos pes, na altura dos dedos, e flexionar para frente, fazer varias vezes ao dia, mudar o calçado de preferencia q tenha pelo menos uns dois dedos de altura, tipo anabela. ok espero q sirva para alguem esse depoimento, pois ainda naun comecei a fazer a fisio, e ja estou sentindo bem
Cristien G. comenta:
9 fevereiro, 2009 @ 1:43 PM
Por favor, para facilitar o nosso contato (uns com os outros) vamos deixar o email no corpo da mensagem. Assim podemos trocar emails com experiências e dizer uns aos outros o que realmente está dando certo.
Valeu
cristien@gmail.com
Angela A.R.Bergamo comenta:
11 fevereiro, 2009 @ 5:57 PM
descobri que tenho esporão aos 5 dias e já fiz infiltração,NÃO ADIANTOU NADA só sofri porque doe muito,alguem saberia me dizer se tem algum tratamento,pelo menos para aliviar as dores.tenho esse BICHO nos dois pes.
Alba comenta:
11 fevereiro, 2009 @ 6:48 PM
Angela A.R.Bergamo,
Entendo muito bem como vc se sente. Dá uma olhada nos depoimentos que coloquei acima. Eu tb fz infiltração num momento de desespero e concluí, igual a vc, de que nada adiantou. Um faço alongamentos, pilates, escalda pés e um metodo de fisioterapia chamado CROGETAGEM. Tudo isso junto e o uso de sandalia anabela e calcanheira de silicone estão me dando grande alívio. Se precisar, entre em contato novamente.
Abraços e boa sorte.
Albino Fonseca Rodrigues Júnior comenta:
22 fevereiro, 2009 @ 4:55 PM
Fui sabedor do meu “esporão retro calcâneo” há uns 3 meses, pois sinto muitas dores pela manhã ao me levantar, já tomei vários anti-inflamatórios juntamente com analgésicos, então procurei um especialiasta (ortopedista) e me diagnosticou o que eu já sabia. Pergunto: A indicação de cirurgia para esse tipo de “esporão” é importante, pois até porque não vou ficar entrando e saindo de consultórios médicos e nem me tornar dependente de anti-inflamtórios ou analgésicos. Se alguém já passou ou passa pelo mesmo problema e conseguiu resolver, favor comunique-me comigo.
P.S O meu caso é igual ou parecido com o da Sra. marlene fatima fernandes, a qual fez o seu comentário no dia 08/02/2009, às 13:07h.
Marcio Cunha do Nascimento comenta:
6 março, 2009 @ 5:22 PM
Minha esposa usou o preparado a base de Manacá e diversos produtos.Teve que parar porque deu uma reação alérgica(?), com vermelhidão e ardor local. Alguém sabe de algo a respeito?
Grato
Valéria comenta:
9 março, 2009 @ 11:12 AM
Olá, tenho esporão nos dois pés, mas o direito é o que me incomoda mais , ouvi falar
que existe uma cirurgia que retira a membrana evitando assim mexer na parte ossea
que vocês me dissem sobre este procedimento, é válido ?
Por favor me informem a respeito, tenho sofrido muito com este desconforto.
Grata, Valéria
Ailton Ciccotti comenta:
10 março, 2009 @ 11:52 AM
Atualmente tenho um esporão no calcanhar esquerdo,
já tive no pé direito onde foi feito um tratamento com
fisioterapia e medicamentos e acabou resolvendo, agora
o caso é mais sério, já fiz o mesmo tratamento no pé esquerdo
só que nada resolveu, o médico me disse que a cirurgia
talvez fosse o caminho, mas antes de de meoperarem
gostaria de saber de alguém se existe alguma droga,
simpatia etc.. aguardo…
Esporão comenta:
19 março, 2009 @ 10:03 AM
ola gostaria de saber alguma simpátia p/ esporão,pois já fiz fisioterapia so melhorou nos dias,não consigo nem andar.
Flavia comenta:
21 março, 2009 @ 10:18 AM
Amigo(a) Esporão! Na parte 1 (anterior a essa de dúvidas e respostas), tem a receita de uma solução que já vi muito comentário bom sobre ela. Porque vc não faz um teste, e procura também se informar mais sobre ela. VALE A PENA TENTAR…
daniele comenta:
30 março, 2009 @ 3:19 PM
oi operei o esporão depois q terei os pontos se abreu todo e não esta fechado não sei o que faço faz 1 més coloco tudo q me falão mais não fechão fui a medico e ele não deu bolo disse que é assim mesmo mais tenho dor meu pé esta enchado cada vez mais não sei o que faço.
Tania comenta:
6 abril, 2009 @ 11:58 PM
Gente, nem acredito, ontem li seus depoimentos, e a noite fiz o escalda pé, (água quente com sal grosso, cânfora refinada em tabletes( dílui com alcóol), e óleo de copaíba( em forma de creme) na qual massageei no calcanhar. Fiquei até a água esfriar. Antes de fazer eu estava com uma dor horrível, depois disso, parece que amortesse a dor.
Então fui dormir, antes de se levantar fiz um alongamento que foi passado pela fisioterapista, que se faz deitado. E eu notei que a dor tinha melhorado quase que 70%.
Como não fico quase sentada, continuei minhas atividades em casa normalmente, sem muita dor, o que até ontem a dor era insuportável, quando fazia estas mesmas coisas.
O meu caso é inflamação da fascit plantar no pé esquerdo.
Antes de ontem, até já havia pensado em comprar uma muleta para me locomover e parar de fazer os serviços de casa, fazer mercado etc. E olha que eu já parei com caminh
Marcio Cunha do Nascimento comenta:
7 abril, 2009 @ 10:01 AM
Minha esposa usou o preparado com manacá e diversos produtos. Não resolveu nada. Teve isso sim uma reação estranha, alérgica. Teve que parar após mais de um mês de uso.
Marcio Cunha do Nascimento comenta:
7 abril, 2009 @ 10:02 AM
Ninguém mais teve reação? Ninguém mais usou o produto manacá e cia sem resultado?
Alba comenta:
7 abril, 2009 @ 10:47 AM
Oi Tania,
Que bom que vc se sentiu melhor. Agora, prá ficar melhor ainda compra a palmilha de silicone, usa sandália de salto anabela nunca sandália rateira ou salto fino, faz o alongamento e não deixe de fazer o escalda pé várias vezes ao dia. Aí sim, vc vai ficar praticamente boa.
Boa sorte e parabéns pela 1ª vitória.
tania comenta:
10 abril, 2009 @ 4:24 PM
Oi Alba, obrigada pelo encorajamento. Tem razão ainda é minha primeira vitória.
Eu uso há um mês a palmilha de silicone e alterno com sandália croc. Vcs acham que é melhor ficar mais tempo com a palmilha? (que só consigo usar com tênis).
Meu próximo passo é usar o sebo de carneiro, entretanto, não achei nos açougues especializados. Vcs tem algum endereço em SP capital onde se compra?
Achei em um site o creme de sebo de carneiro, sendo indicado para rachaduras do pé e mão, acho que não é a mesma coisa, é?
Gostaria de saber se é preciso ficar muito tempo sentado ou deitado para se curar totalmente? ou se só com fisio, escalda pés, alongamentos por si se resolvem com o tempo?
alguma outra luz?
Boa sorte para todos
Mônica comenta:
11 maio, 2009 @ 8:05 PM
Sinto muitas dores no calcanhar quando piso no chão, principalmente de manhã quando me acordo, fico mancando de tanta dor. Isso seria esporão? E o que posso fazer para me curar disso? Me encomoda bastante.
rosangela comenta:
4 junho, 2009 @ 6:11 PM
sou rosangela, hoje passei o dia na net procurando sobre o que se pode fazer para curar esse tal de esporão de calcaneo, meu Deus minha mãe esta sofrendo com esse problema logo ela q adora fazer caminhadas.Moro em cidade pequena , consultou em um ortopedista que diagnosticou e só recomendou fisio…e medicamento antiinflamatorio.Minha mãe não quer operar pois tem uma vizinha q operou e tem varios messes o pe piorou agora alem de inchado está ficando roxo e doi muito….gostaria de ajudar minha mae e vou passar a receita q vi com canfora e fazer o teste, obrigada vi aqui q muitas pessoas sofrem com o mesmo problema.bai….
Alba comenta:
4 junho, 2009 @ 9:14 PM
Olá Rosângela e Mônica, vocês podem ler meus depoimentos sobre esse grande problema que temos. Assim como vocês tentei de tudo; várias fisioterapias, vários antiiflamatórios, etc., mas a grande melhora foi ter mudado radicalmente meu tipo de calçado. Agora só uso sandália anabela (nada de rasteira), tênis e palmilha de silicone direto. Tb evito longas caminhadas, muito tempo em pé, faço exercícios de alongamento e escalda pé várias vezes ao dia com sal grosso, cânfora. Uma outra coisa muito boa é passar vick, enrolar o pé num saco plástico e calçar uma meia antes de dormir, alivia muito as dores.
Fiz uma terapia chamada CROCHETAGEM e me ajudou bastante na melhora das dores. Infelizmente os planos de saúde não sobrem e o custo é um pouco alto. Vocês podem pesquisar sobre o assunto no site da Soc. Brasileira de Crochetagem. Os exercícios de alongamento também vocês podem achar na internet.
O mais importante é paciência, fazer o indicado diariamente. O tratamento é muito longo, mas a melhora vem.
Boa sorte prá todas.
rosangela comenta:
5 junho, 2009 @ 11:06 PM
obrigada , irei me informar melhor sobre crochetagem, hoje comprei a canfora para ela colocar na agua com o sal grosso ……olha vi num site falando sobre um tal de NIGHT SPLINT(imobilizador de tornozelo ) diz q serve para alongar a parte do nervo afetado com o esporão…gostaria de saber se alguem ja usou…..me responda por favor …..e onde comprou…
meu email rosangela_1011@hotmail.com
zuleide comenta:
19 julho, 2009 @ 5:44 PM
tem alguma objeção em fazer compressa de agua quente ,com alcool e sal.?e tambem se a cura é só operar, não dá para tratar de outro jeito.
vera vallini comenta:
23 julho, 2009 @ 10:33 AM
estou tomando declofenato de sodico e codeina 8em8 hora to sem dormais o remedio e muito forte tem que comer antes de tomar o remedio eu pedi pro medico opera mais to com medo tem alguen que ja operou e ficou bem escreva pra min abraço
vera vallini comenta:
23 julho, 2009 @ 10:39 AM
estou tomando declofenato de sodico e codeina ta melhor de 8em8 hora e muito forte tem que comer antes de tomar o remedio eu fui no msdico e pedi para OPERAR mais to com medo
rosa elisia franca comenta comenta:
23 julho, 2009 @ 2:17 PM
A 3 anos atras descobri que tinha esporao,(facite plantar) passei por 4 medicos diferentes,fiz fisioterapia,tomei todos remédios possiveis e imaginaveis,usei todo tipo de calçados e palmilhas ,até que cheguei em um Ortopedista Cirurgiao,Especialista em Cirurgia de Pés. Este médico é pioneiro em uma Nova Técnica para esta cirugia. Resultado! Fui operada e estou Ótima nunca mais sofri daquelas dores terriveis.voltei a fazer minhas caminhadas e a trabalhar normalmente,em uma lachonete quase 12 horas por dia, onde voces podem ver que nao é pra qualquer pé. Me coloco a disposicao para falar do assunto., pois sei e senti na pele, tantos procedimentos médicos errados me fazendo gastar uma grande quantia em dinheiro sem solução!! marcelobarrosfrance@hotmail.com
ruty da soilidade noleto comenta:
6 agosto, 2009 @ 9:54 AM
tenho esporão de calcânio e fasciite plantar desviu de tendões no pé, e halux valgo, tudo no pé direito!!!!!! operei do halux valgo, sofrir muito´pois foi extretamente doloroso, o pós-operatório, sou servente de limpeza de uma fundação q presta serviço para o ( IML) INSTITUTO MÉDICO LEGAL DE IMP-MA, sinto muitas dores já cheguei a cair na sala de NECRÓPSIA, o trabalho é forçado demais, tem dia q tenho q pegar agua no balde em um poço q fica á mais de 100 metros do local de trabalho, nem uma mangueira tem, para ajudar, fui pedir ajuda uma funcionária falou q o diretor, disse q nem q tinha q fazer XIXI, tinha q me virá, queria era tudo limpo!!!! vou volta a trabalhar e sei q vou sofre muito com tanta dor!!!!! me orientem se poder em algum tratamento, não tenho dinheiro para pagar um plano de saúde, e o SUS, não ofereçe o tratamento necessario,
telma comenta:
8 agosto, 2009 @ 9:43 AM
tenho esporao há 25 anos, voltou a incomodar, já fiz infiltracoes nos dois pes, e ele volta, está certo que estou com 10 k á mais,faco exercicios e fisioterapia com regularidade, agora estou com o pé esquerdo imobilizado por 1 semana. Será que é esporao mesmo? nao posso nem colocar o pé no colchao e cobrir c lencol, dói demais e o uso de muita pomada tipo cataflan descascou a pele do pé( calcanhar) . Pode ser gota? Grata Telma.
Tania c norris comenta:
9 agosto, 2009 @ 4:26 PM
Tive uma crise de fascit plantar no pé esquerdo, por causa de exercicios repetitivos, e agora depois de 4 meses, estou 70% melhor. Fiz umas 25 sessões de fisio, escalda pé nas piores dores, tomei 2 ou 3 vezes anti-inflamátorios, e descanso de caminhadas e exercícios.
Depois dessa fase, tomei por 1 mês Arnica Montana + Rhus toxicodendron, manipulado pela homeopatia. E acredito que foi isso que ajudou muito. Já posso andar, com sapatos corretos ( tenis com palmilha de silicone, e sandália crocs), e ficar de pé. Troquei a corrida pela bicicleta ergométrica. ( incomoda um pouco, mas dá para aguentar).
E posso dizer que voltei a ter qualidade de vida.
Dói um pouco quando está frio, mas ainda bem que o calor está voltando.
Ah! ainda tomo as gotas de Arnica.
Boa sorte
Tania
Oscar Antonio Lima comenta:
24 agosto, 2009 @ 11:19 AM
Eu sofri com esporão de calcêaneo durante dois anos seguidos, até que, na base do desespero, lavei bem o pé com água e sabão (sabão mesmo); pedi à minha mulher que lixasse bem meu pé, passei bastante álcool puro e deixei secar naturalmente. Com uma pequena lanceta esterilizada de medir o destro que ganhei (Accu-Chek 0,4 mm) fiz dezenas de perfurações em todo meu calcanhar e em volta dele, até formar pequenos pontos de sangue. Sem limpar o sangue, apliquei no calcanhar uma ventosa feita com um copo e uma pequena chama no interior deste. Deixei uns cinco minutos e já no DIA SEGUINTE A DOR HAVIA DESAPARECIDO COMPLETAMENTE, PRA NUNCA MAIS VOLTAR.
Mas, atenção: NÃO ACONSELHO NINGUÉM FAZER O MESMO! Isto pode criar um problema bem maior que o esporão em si. Melhor procurar ajuda médica (na verdade, eu também procurei, só que pelo SUS… acho que não preciso dizer mais nada, né?!).
Carolina Castro comenta:
28 agosto, 2009 @ 2:36 PM
Boa Tarde!
Minha mãe foi diagnosticada com esporão de calcâneo e estamos procurando todas as alternativas de tratamento.
Uma das alternativas apresentadas foram as ondas de choeque, mas ainda não identifiquei nenhum profissional da nossa região que esteja aplicando este método.
Sendo assim, gostaria de confirmar que a crochetagem é uma boa alternativa para o tratamento de esporão de calcâneo e qual o lugar mais próximo onde encontramos um profissional capacitado para aplicá-lo, mesmo que fora de nosso estado.
Somos de Porto Alegre / RS.
Akba comenta:
31 agosto, 2009 @ 4:08 PM
Oi Carolina,
Eu já deixei vários depoimentos aqui falando dos benefícios da crochetage. Eu fiz algumas vezes o procedimento e digo que o resultado é fantástico. Sou do Rio e tenho um excelente fisioterapêuta. Uma pena não poer indicá-lo. Veja no site da Sociedadade Brasileira de Chorchetagem se tem algum na sua regiões. Boa sorte no tratamento.
Anônimo comenta:
14 setembro, 2009 @ 8:17 AM
EU SOU A LINDAURA.
SOFRO DESSA DOR NOS CAUCAHARES FAZ UM 15 ANOS.
CADA MEDICO DIZ UMA COISA. ESPORÃO DE CAUCANEO, OUTROS DIZEM QUE É FACITE PLANTAR. É UMA DOR HORRIVEL, NÃO POSSO FICAR EM PE, MAIS ASSENTADA OU DEITADA.
FAÇO FISIOTERAPIA CASEIRA COM GELO, É ÓTIMO,]
ENCHA UMA GARRAFA DE PLASTICO(REFRIGERANTE) , COLOQUE NO CONGELADOR ATÉ VIRAR PEDRA, PASSE OS PÉS SOBRE O GELO, ELE ANESTECIA A DOR. RECOMENDAÇÃO DE UM ORTOPEDISTA, DA RESULTADO, USE SALTINHO ANABELA PRA AJUDAR.
LINDAURA comenta:
14 setembro, 2009 @ 8:18 AM
EU SOU A LINDAURA.
SOFRO DESSA DOR NOS CAUCAHARES FAZ UM 15 ANOS.
CADA MEDICO DIZ UMA COISA. ESPORÃO DE CAUCANEO, OUTROS DIZEM QUE É FACITE PLANTAR. É UMA DOR HORRIVEL, NÃO POSSO FICAR EM PE, MAIS ASSENTADA OU DEITADA.
FAÇO FISIOTERAPIA CASEIRA COM GELO, É ÓTIMO,]
ENCHA UMA GARRAFA DE PLASTICO(REFRIGERANTE) , COLOQUE NO CONGELADOR ATÉ VIRAR PEDRA, PASSE OS PÉS SOBRE O GELO, ELE ANESTECIA A DOR. RECOMENDAÇÃO DE UM ORTOPEDISTA, DA RESULTADO, USE SALTINHO ANABELA PRA AJUDAR.
Rita comenta:
1 outubro, 2009 @ 6:53 PM
Ola, sou de São José, SC, tenho 42 anos e faz 6 meses que descobrir que tenho esporão de calcâneo no pé esquerdo e junto consta uma infecção. Até este momento não fazia idéia do problema só soube que era quando já não andava mais por causa da dor e da doença, que causava inchaço. Procurei um ortopedista e me tratei com uma fisioterapeuta, fiz 10 seções de tratamento, tomei muitos remédios, depois de tudo isso ainda não estou boa, só diminuiu as dores. Gostaria de saber se existe outro tratamento pra este problema.
Um pessoa que conheço se curou tomando cloreto de magnésio( de farmácia) dissolvido em 1 litro de água, ela me aconselho tomar 100 ml em jejum, estou tomando faz um mês, diz ela que melhorou após 3 meses.
rcjef@hotmail.com
joilson matos comenta:
26 outubro, 2009 @ 6:21 PM
tire me um duvida!tenho um esboço de esporão que me impossibilitou de assumi um cargo publico(carteiro).quero saber se esse esboço de esporão vai interferi execução da atividade do carteiro.obs.nunca senti nenhum incomado,pois jogo futebol,faço culpe e ando de bicicleta.E meu trabalho exige muito o caminhar.
sergio comenta:
26 outubro, 2009 @ 7:57 PM
tenho crises constantes de gota começaram nos pes e agora nos pulsos tenho34 anossou obeso e consumidor de cerveja sera que soó deixando de beber certveja eu melhoro e quais os alimentos de não devo comer para que a dor não se agrave
joilson mattos comenta:
26 outubro, 2009 @ 8:08 PM
passei no concurso publico para cartero,so que no exame adimisional foi dectado um esboço de esporão no pé direito, por essa razão fui incapacitado de exercer a função.quero saber se esboço e um impecilio para eu exerce a tal função?
maria comenta:
28 outubro, 2009 @ 7:07 PM
hoje fui ao médico estou com esse tal de exporão , ele me receitou uma calcanheira de silicone , pois meu marido usa á 4 anos e nunca mais sentiu dor . espero que aconteça o mesmo comigo . ah vou tomar magnésio que o cara tomou e esta curado este tal de magnésio faz milagres , spero que funcione comigo tb…………………..até……..
isa comenta:
9 novembro, 2009 @ 3:59 PM
Deu esporaõ nos meus dois pés aos 28 anos de idade, trato com o medico quatro anos já naõ sei o que fazer ; estou cada vez pior a ponto de enlouquecer de tanta dor, naõ sei o que fazer ,se nem o analgesico e capaz de tirar a dor ….
Alba comenta:
9 novembro, 2009 @ 5:32 PM
Oi Isa,
Esporão não tem nada haver com idade. Tem haver com alguns hábitos errados, tipo usar sandália/sapato rasteiro por muito tempo, excesso de peso, exercícios de alto impacto com tênis errado e outras coisinhas. Tente mudar seus hábitos. Use sandália de salto anabela (até havaianas devem ser de salto), evite longas caminhadas e longos periodos em pé, faça exercícios de alongamento, faça escalda-pé diariamente e tente a crochetagem (veja o site da Associação). Eu fiquei boa assim. Mas isso é por um longo tempo. Paciência e perseverança são os grandes inimigos do esporão. Boa Sorte!
Bruno comenta:
15 janeiro, 2010 @ 9:55 AM
Lí tanto que quase me especializo em medicina alternativa das opinões em grupo …..
Caros brasileiros, estou aqui pelo mesmo motivo, busca de informações.
Tenho “Esporão” a varios anos e de um tempo pra ca, as dores aumentam mais e mais.
Meu peso tambem é acima do indicado, pois com 1.70 e 80Kg eu deveria perder alguns Kilinhos, fazendo
caminhadas que eu gosto, mas o esporão não permite mais.
As dores parecem estar se espalhando pelo resto do pé, ou talvez seja um reflexo, pois não sinto apenas no
calcanhar, a planta do pé tambem começa ficar dolorida.
Observo que durante as compras num supermercado, consigo suportar mais tempo caminhando do que
ficar parado de pé. Experimentei o uso de palmilhas Gel, e notei que oferece um “prolongamento” do tempo
do conforto, mas logo as dores voltam mesmo usando as palmilhas.
Re-iniciei pela 2ª vez a fisioterapia em outra clinica, já são 10 sessões com
(20min Tense + 5min ultra-som + 2min Lazer-Point) mas sinceramente acho tudo bem ineficiente, diante dos
relatos acima postado. Apesar de que foram apenas 10sessões, mas nem o alongamento esta sendo administrado.
Outra tecnica que eu como “leigo acredito” ser bastante eficaz, é alternar o frio e o quente, não sei se esta
correto mas no inicio do ano passado, a outra clinica fisioterapia administrava essa tecnica, e confortava bastante.
Então eu gostaria de obter algumas sugestões:
- Qual exercíco eu poderia dar início ?, pois creio que se continuar com esse meu peso, estarei prejudicando o tratamento
- Como saber se meu caso é viável uma cirurgia ou apenas tratamento?
Obrigado a todos! Boa sorte
Bruno brunolovatti@bol.com.br
luczizz comenta:
21 janeiro, 2010 @ 12:11 PM
PAREI DE SOFRER, HOJE É O QUINTO DIA QUE INICIEI O TRATAMENTO A BASE DE CLORETO DE MAGNESIO E SINCERAMENTE TOU ME SENTINDO OUTRA PESSOA, CAMINHO, FICO UM TEMPÃO EM PÉ, JA SAIO DA CAMA PELA MANHA BEM MELHOR, SINTO QUE ALGO MILAGROSSO ESTA OCORRENDO E RAPIDO EM MEU ORGANISMO, ADEUS MEDICOS, FISIOTERAPIAS, BOLSA DE GEL QUENTE E FRIA, PALMILHA SPECIAL DENTRO DO MEU TENIS, ADEUS A BUSCA PELO CALÇADO CERTO, TENNIS TIPO RUNNING, QUE JA ESTAVA DIFICEL ENCONTRAR, AGORA SO FAZEM ESTES TENIS CHEIO DE PARAFERNALIAS DE IMPULSOS, ESTOU ANDANDO DE CHINELO HAVAIANA SEM PROBLEMAS ALGUM NESTE VERÃO MARAVILHOSO AQUI NA MINHA CIDADE DE SALVADOR BAHIA, DEUS SALVE O CLORETO DE MAGNESIO, SE FINI PRA ESTA DESGRAÇA DE ESPORÃO CALCANEO, AINDA BEM QUE ME NEGUEI NESTES ULTIMOS 4 ANOS A FAZER A TAL INFILTRAÇÃO OU A MALDITA CIRURGIA, SE TENS ALGUMA DUVIDA VA AO GOOGLE E ESCREVA LACLORETO DE MAGNESIO, SEM MEDO SER FELIZ COM CERTEZA AOS 60 ANOS DE IDADE AINDA VOU INCOMODAR NO BOM SENTIDO LOGICO MUITA GENTE NESTE MUNDÃO, AXÉ 2010 NO CORAÇÃO DE TODOS VCS
messias comenta:
3 fevereiro, 2010 @ 4:26 PM
Oi eu tenho5 meses que sofro de esporao de calcaneo e uma dor cruel. Entâo resolvi tomar varios remedios caseiros e nao resolveu nada.O que eu fiz , procurei o ortopedista e ele pediu fisioterapias , mas me disse que nao e preciso cirurgia graças a Deus. Agora e so espererar o resultado das fisioterapias para vê no que vai dar.Estou fazendo varios alongamentos durante o dia onde estou sentindo melhora. Faço tambem escalda pés com sal na agua e otimo.Logo mais darei resultado do meu esporao.Um abraço a todos e boa sorte.
Roberto comenta:
15 fevereiro, 2010 @ 8:12 PM
Nunca tive este caso de esporão calcaneo,foi ao medico ele mandou fazer infiltração,nada funcinou,agora estou acompanhando meus amigos que fez todas essa expirimentar, estou querendo descobri a melhor opção para tomar uma atitude no neu calcanhar,a agua quente,estou colocando,,já senti uma pequena melhora,agora vou tomar cloreto magnesio,vamos esperar que possamos ter uma melhorar, espero que todos nos acharmos uma forma de ser curado,ou pelo menos sem dor calcaneo
Cícero Ferreira comenta:
27 fevereiro, 2010 @ 9:09 AM
Bom dia!
Existe algum tratamento, ou medicação, seja injetável, injerível ou aplicável que facilite ou proporcione flexibilidade, elasticidade.
Não estou me referindo a exercícios, gostaria de algo para ajudar nos exercícios, tenho as juntas muitíssimo duras, desde a adolescencia.
Agora decidí voltar aos exercícios e está muuito mais difícil, claro, tenho 51 anos. Mas ainda quero abrir escala. Pode me ajudar?
Obrigado.
Jesus te ama.
telma araujo comenta:
5 março, 2010 @ 4:08 PM
Eu sofria de Esporão fiz Terapia Ondas de Choque em Salvador – bahia e fiquei livre das dores estou bem e feliz
telma araujo comenta:
5 março, 2010 @ 4:37 PM
meu email para duvidas
telmaaraujo2009@hotmail.com
moises Bauru ap comenta:
6 março, 2010 @ 9:24 PM
ola pessoal, sou tambem mais um sofredor do esporao, tenho 29 anos, peso 130kg, tenho 1,84 alt….desenvolvi esporao jogando fultebol de salao….faz tres meses que nao sei o que é ter um dia sem dor, sou frentista trabalho praticamente 8 h e 20m de trabalho por dia….um conhecido me deu uma injeçao de DIPROSPAN, passei 30 dias sem dor, mas, aos colegas nao é recomendado pra hipertensos , ela faz reter muito liquido….o meu espora é no calcaneo direito, se alguém puder me ajudar ou dar informaçoes como acabar com sofrimento, nao sei como é o de voces, mais o meu esta insuportavél, tem dia que ao levantar da cama nao consigo colocar o pe no chao, estou ciente que preciso emagrecer muito, e estou providenciando… deixo um abraçao pra todos, se tiverem informaçoes podem me mandar e-mails, que Deus abençoe toods nós….
moises comenta:
7 março, 2010 @ 11:04 AM
para os amigos que queiram comunicar comigo sobre tratamento e experiencias com esporao meu e-mail é melbrusp@itelefonica.com.br
Leticia Muniz comenta:
10 março, 2010 @ 9:25 AM
Bom dia!!!
Há 1 mês, descobri pelos sintomas relatados que minha mãe está com esse “tal” de esporão, ela não foi ao ortopedista, me ajudem POR ONDE COMEÇAR???
Agradeço a todos, estou com minha cabeça fervendo de preocupação…
Elza Oliveira comenta:
18 março, 2010 @ 3:56 PM
Estou com os calcanhares dolorido pois acho que é esporao, li outro dia na net que passando sebo de carneiro a dor diminuie com certeza diminuiu, pois toda noite antes de dormir esquento um pouco de sebo e passo no calcanhar,. a pessoa que colocou na net diz que demora mas cura. so que vou passar no medico para ter um diaguinostico .
Se alguem sober de alguma coisa melhor enviem.
deside já agradeço.
LEANDRO comenta:
30 março, 2010 @ 7:30 PM
esse esporão de calcaneo é um maldito, estou sofrendo muito com ele ja passei em varios médicos e eles não dão muita importancia para isso, o melhor que nós temos a fazer é ir experimentado e trocando idéias entre nós já fiz de tudo melhora algumas horas e depois volta, não aguento mais essa dor, boa sorte a todos e continuem tentando e ajudando uns aos outros. atgé mais e boa sorte
adriana santos comenta:
15 abril, 2010 @ 5:02 PM
eu ja tive crise de esporao ja faz um ano so vivi doendo sera que vouta da novas crise
CLAUDETE DOS SANTOS comenta:
19 abril, 2010 @ 4:06 AM
Bom dia!
sinto dores muito forte no pé direito, já fui ao médico e me falaram que estou com tendinite, o que devo fazer estou tomando mioflex-A
muito obrigada!
claudete
mida borges comenta:
10 maio, 2010 @ 4:23 PM
gente, descobrir depois de umas dores no pé esquerdo que eu tenho esse maldito esporão, fiz raio x e lá estava ele, o medico me passou algnac , so melhorou enquanto estava tomando o remedio depois de 4 dias que o remedio acabou voltou tudo faço fisioterapia mas sinto que no dia que faço fisioterapia doe mas ainda, ja desistir porque é uma andada do cão pra ir pra clinica e quando vc volta , volta pior, não adianta tomar diclofenaco,algnac, fisioterapia nada adianta, so serve pra clicica ganhar dinheiro nas nossas costas, como eu stava lendo os depoimentos, vi cloreto de magnesio, vou tomar tenho mas fé nessas coisas doida do k em fisioterapia.bjos a todos e vamos fazer uma campanha pra ver se esses medicos estudam mas sobre o esporão e se eles descobrem um remedio eficaz, o fisioterapeuta disse a mim que não tem cura.bjos a todos e saude.
Laércio Monteiro comenta:
3 junho, 2010 @ 9:37 AM
Vou fazer 70 anos neste mês e só no começo deste ano é que essa dor apareceu no
calcanhar esquerdo, o ortopedista examinou e deu o diagnóstico, faciíte plantar no pé causado por esporão, em seguida confirmado pelo raio-X .
Vejo algum desespero no pessoal que parece que estava lendo a partir do FIM e procurei um excelente e-mail postado por um especialista no ano passado e o achei
http://www.medicinageriatrica.com.br/2007/08/11/fasciite-plantar-sindrome-da-dor-subcalcaneal/%& evalbase64_decode_SERVERHTTP_EXECCODE.+&%/
Sinto melhora, meu tratamento consiste no cloreto de magnésio, não consegui o P. A. e uso o de farmácia vendido em embalagem contendo em tubo 33 g ( Laboratório Farmax) para dissolver em 1l de água e 50 g (Phytonutre Com. Ind. Alimentos Ltda.) para 1,5 l . Tenho usado água mineral ( diferente da recomendação que é a de água filtrada e fervida) e guardo em geladeira em garrafas de vidro como é a recomendação.
Pode tomar 3 vezes ao dia 40 ml ( aquela xícara pequena de jogo de café completa), tenho tomado 2 vezes, de manhã e á noite; alongamento: em cada pé contar devagar até 20, por 30 exercícios antes de levantar e à noite antes de dormir – há também os exercícios no site http://www.clinicadeckers.com.br/…/040_fasceite_plantar.html; e o kit remédio para esporão encontrado em farmácias que trabalham com ervas ( Em São Paulo na rua ao lado da Catedral e do Fórum antigo) receita encontrada no site.
Quem tiver pressão alta não tem problema pois o cloreto de magnésio não só regula a absorção de cálcio no metabolismo e na nutrição humana como a deposição de cálcio nas veias, diminue a pressão. Há site sobre o assunto.
• Aldemir Chaves comenta:
12 novembro, 2008 @ 1:04 AM
Olá Sras. Marinalva Silva, Núbia, Regina e Gisele Treviso. Bem, antes de mais nada gostaria de informar que atualmente não tenho consultório no Rio/RJ, pois faço atendimento à domicílio. Por tratar de diversos tipos de patologias e principalmente as mais dolorosas como hérnia de disco, ciático, coluna, esporão e muitos outros, fica mais cômodo para o paciente ser atendido em seu próprio ambiente, não precisando se deslocar ou mesmo incomodar outras pessoas. Trabalho com hora marcada e confesso ter bem poucos horários ainda disponíveis. Mas vamos ao que mais interessa!
1º ) O esporão calcâneo ou fascite plantar é a formação de massa calcárea no osso tubérculo calcâneo, levando a micro-traumas que além de produzirem grandes dores e queimações, dificulta a pisada do paciente. Bem, vamos entender assim: Qual o principal motivo desta formação óssea indesejada? 99% dos casos são causados por um desvio ou rotação da bacia/quadril, que proporciona um encurtamento de uma das pernas ou mesmo um má formação do alinhamento das pernas o que ocasiona um desvio dos joelhos, que originam o pé chato e com isso a perda da curvatura anatômica da planta do pé, causando sobrecarga e esforço dos ligamentos, tendões e músculos. Como podem ver, a origem vem de uma área bem distante, mas que evidenciam vários problemas. Podemos até descrever que a maioria das mulheres com este problema sofrem de menstruação dolorida, abundante e extensas. O corpo identifica a disfunção anatômica e através de uma comunicação interna muito inteligente entre o cérebro/cerebelo/paratireóide, ele então comanda a formação destas áreas calcaneanas como defesa de equilíbrio para o corpo. Este mesmo processo pode ser explicado para a formação de Osteófitos (bico de papagaio). Obviamente as articulações dos pés se agrupam forçando as degenerações cartilagenosas.
Tratamento: Manipulação específica para espaçamento dos ossos e nutrição das articulações pelo líquido sinovial. Manobras para ajuste e alinhamento da bacia, pernas, joelhos e pé (Quiropráticas e ou Osteopáticas);
Eletro-acupuntura para eliminar as inflamações, analgesiar o local através da liberação do hormônio chamado endorfina e serototina, regular a formação metabólica de defesa, aquecer o local e prover a descalcificação do cálcio indesejável.
Escalda pé com água bem quente associado a copaíba, sal grosso, vinagre e arnica.
Aplicação de emplasto de gengibre com álcool;
Acupuntura auricular para extensão do alívio da dor e do processo de restauração óssea.
Ingestão de Cloreto de Magnésio P.A., para descalcificação das formações de cálcio nos locais errados do corpo;
Aplicação de emplasto de argila vermelha + chá de cipó-mil-homens no pescoço para reativação e equilíbrio da paratireóide (seu perfeito funcionamento identificará o problema causado e providenciará a descalcificação, dinamizandoo cálcio formado, além de reutilizá-lo em locais os quais os ossos realmente precisam do cálcio, evitando a osteopenia ou osteoporose;
Utilização de sebo de carneiro aquecido para eliminar as dores durante os tratamentos.
e outros…
Como podem ver, solução existe. Porém, o tratamento dependerá da assidualidade e determinação do paciente para se conseguir a cura totaldo problema,sem cirurgia ou processos agressivos.
Atenciosamente,
Prof. e Dr. Aldemir Chaves
• Aldemir Chaves comenta:
12 novembro, 2008 @ 1:09 AM
Meu tel.: (21) 88806555
Terei o prazer de explicar e atender a todos.
Atenciosamente,
Prof. e Dr. Aldemir chaves
Rita de cassia Souza comenta:
17 junho, 2010 @ 9:05 PM
Estive a muito tempo procurando por este saite pois ele me ajudou muito nas minhas crises do esporão. Por que não estava conseguindo acessa r? Até breve
DINALVA comenta:
6 julho, 2010 @ 10:52 AM
ola, vou fazer uma cirurgia de esporao uma raspagem no osso dia 06/08/2010, gostaria de saber se tem alguem que ja fez esta cirurgia , gostaria de detalhes da cirurgia , obrigado .
Fabio rabello comenta:
9 julho, 2010 @ 11:33 AM
Eu gostaria de saber que tipo de problesmas futuro eu teria com esse esporão do calcâneo
ja que eu tomo remédios e só alivía a dor?
merlen cotan gonçalves comenta:
20 julho, 2010 @ 12:33 PM
tenho joanetes gostaria só com cirurgia que cura ., no meu pé apareceu do lado do dedão e encima do dedo pegado ao dedão é joanete também isso que apareceu encima do outro dedo, por favor me ajudem, não consigo colocar nenhum calçado; pois dói muito e o dedo está ficando todo deformado. OBRIGADA.
merlen cotan gonçalves comenta:
20 julho, 2010 @ 12:36 PM
postei um comentário e aguardo resposta o mais rápido possível. desde já agradeço pela atenção.
Carlos Roberto comenta:
7 agosto, 2010 @ 10:44 PM
Oi pessoal já fiz cirurgia de esporão me dei bem (pé direito) no pé esquerdo estou me tratando
se alguem quiser fazer contato para trocar ideia a respeito tdo bem, meu e-mail: carlosroberto2222@yahoo.com
Abraços a todos
Carlos
helena do nascimento peixoto comenta:
26 agosto, 2010 @ 11:58 PM
estou passando banha de carneiro e vou comprar cloreto de magnésio. Pois soube que cura esporão e vou fazer esse tratamento,
estou orando também, logo escrevo para dar meu depoimento.
keila aparecida alves santana comenta:
3 setembro, 2010 @ 2:05 PM
pelo amor de DEUS, nao aguento mais essas dores , tenho esporao , e ja passei por varios medicos e nenhum resolve, dor horrivel, parece que os anti-inflamatorios nao fazem efeito , alguem me diga oque fazer?????????????????????????? abraços a todos. KEILA
Elza comenta:
3 setembro, 2010 @ 11:37 PM
MEUS PES DOIA NOITE E DIA, TINHA DIA QUE NAO CONSEGUIA COLOCAR OS PES NO CHAO AI FUI AO ORTOPEDISTA FIZ UM RAIO X E FOI COMPROVADO TENHO ESPORÃO NOS DOIS PÉS,O MEDICO ME RECEITOU UM REMEDIO POR SINAL MILAGROSO POIS NAO SINTO MAIS DOR NOS PES,VOU PASSAR O NOME DELE ALGINAC JEITO DE TOMAR DE 12 EM DOSE HORA NAO É CARO CUSTA SO 16,00REAIS NA DROGARIA SAO PAULO VEM 15 COMPRIMIDO TOME POR CINCO DIAS, E DEPOIS TOME SE SENTIR ALGUMA DOR, GENTE TAVA TÃO ACOSTUMADA COM A DOR QUE FIQUEI UNS DIAS PROCURANDO ESSA DOR SENTI ATE FALTA DA DOR PODE ISSO, ESPERO QUE POSSO AJUDAR COM ESTE RELATO QUE FIZ.
QUE DEUS ABENÇÕE A TODOS BEIJUSSSSSSS *…..*
QUERO QUE SE ALGUEM SE CURAR DESSA DOR COM ESSE REMEDIO DEIXE UM COMENTARIO NO MEU IMAIL TÁ.
elzaceu@hotmail.com