|
Dez
31
|
Íon Cobalto - Papel no organismo humano
Categoria(s): Bioquímica, Saúde Geriátrica |
Ortomolecular
O cobalto é um mineral que faz parte da vitamina. B12 (cianocobalamina). É
essencial para a função normal de todas as células, particularmente das células da medula óssea, sistemas nervoso e gastrointestinal.
Fontes naturais - Carne, rins, fígado, leite, ostras e mexilhões, ovos, queijos.
Doenças causadas por carência de cobalto - Anemia e retardo no crescimento.
Doenças causadas pela toxicidade - O cobalto em excesso pode causar disfunção da glândula tireóide, dermatites, cardiomiopatia, hepatoxicidade, nefrotoxicidade e policitemia.
Terapia - Indicação, apresentação e dosagem:
O cobalto é pouco usado sob a forma de suplemento alimentar.
Não foi estabelecida dose diária necessária, mas é conveniente uma quantidade mínima em sua dieta (não mais que 8mg).
Orientações higieno-dietéticas - alimentação vegetariana carece deste mineral
