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Dez
05
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Centella asiática
Categoria(s): Bioquímica, Plantas medicinais, Saúde Geriátrica |
Fitoterápicos
Centella asiatica (L.) Urban
O gênero Centella inclui aproximadamente 20 espécies de pequenas ervas perenes que crescem na África meridional e na maioria das partes das regiões tropicais. A espécie mais conhecida é a Centella asiatica que é uma erva medicinal importante, semelhante a uma sua parente Européia, a Hydrocotyle vulgaris.
A centella asiatica é uma espécie que cresce em lugares sombreados e úmidos como plantações de arroz, mas também cresce em áreas rochosas e em paredes sendo também uma planta infestante de gramados. É uma erva rasteira, perene, raízes propagando-se em nódulos, com agrupamentos de folhas de até 5cm, em formato de rim e bordas denteadas. Flores rosas minúsculas aparecem sob a folhagem na época do verão.
Centella asiatica é uma das mais importantes ervas na medicina Ayurvédica. Conhecida como Brahmi, “que traz conhecimento de Brahman [Realidade Suprema]“, foi por muito tempo usada na Índia para fins medicinais e para ajudar a meditação.
Pesquisas mostraram que Centella asiatica reduz o tempo de cicatrização, melhora problemas circulatórios nos membros inferiores e acelera a cura. É uma erva rejuvenescedora, diurética, que limpa toxinas, reduz inflamação e a febre, melhora a cura e a imunidade, e tem um efeito balanceador no sistema nervoso.
Como uso culinário, as folhas são consumidas em saladas e como tempero no sudeste da Ásia. Na medicina, a erva é usada no tratamento de feridas e condições crônicas da pele, veias varicosas e úlceras. Tópicamente é usada em feridas, hemorróidas e articulações reumáticas. Extratos são utilizados em máscaras de cosméticos e cremes para aumentar o colágeno e firmar a pele.
A centelha asiática regula o tecido conjuntivo, por ativar a síntese de colágeno a nível dos fibroblastos, aumentando a incorporação de lisina e prolina nas proteínas melhorando a molécula de colágeno, e melhorar a circulação de retorno venoso ao coração. Esta regulação é sentida nos processos regenerativos e de cicatrização.
Seus princípios ativos são:ácido tânico, ácido asiático, ácido madecassólico, asiaticoideos e velarin.
Indicada nos processos varicosos e ulceras de estase. Dosagem: 170 mg de 1 a 8 vezes/dia durante 3 meses. Após este período fazer uma pausa de 30 dias para então reinciar o tratamento.
CUIDADO: Esta erva é irritante de pele e está sujeita a restrições legais em alguns países.
Referências:
Arapia MR, Forrone R, Amitreno M, Neppor LG – Effecters of Centelha asiática extract on mucopolysaccaride metabolism in subjects with varise veins. Int J Clin Pharmacol Res. 10(4):229-33,1990.
Maquort FX, Bellon G, Gilery P, Wegrpwskiy – Stimulation of ocllagen synthesis in fibroblast cultures by a triterpene extracted from centelha asiática. Commecttissue Res. 24(2):107-20,1990.
Ronaldo comenta:
31 Março, 2008 @ 21:33
Quero saber se quem teve cancer de mama pode fazer uso da centella asiatica?
marcia comenta:
6 Outubro, 2008 @ 22:36
Estou fazendo uso do chá de centella asiatica para emagrecer ,tomando 3 xicaras por dia
é o suficiente para obter algum resultado?
silvana comenta:
22 Outubro, 2008 @ 11:32
estou tomando capsulas de centella asiatica e gostaria de saber o que é melhor, o cha ou as capsulas, ou se não tem diferença.
e a quantidade certa que devo tomar para adquirir um bom resultado.
MARI SANTOS comenta:
24 Outubro, 2008 @ 21:06
Além da centelha asiática existe várias outras ervas que melhora problemas circulatórios nos membros inferiores como a castanha da india impedindo mesmo a formação de varizes.
Mari SANTOS
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